IL DIARIO PERSONALE DI MASSIMO SALVAU
GianMarco Ballin, il mio avversario nei 60 metri, nei 100 e nei 200 metri che incontravo spesso a Brescia, Padova, Ancona questa volta ai Campionati Italiani Assoluti Edizione del 2024 non ci sarà. Ed è una sorpresa per me. Mi sarebbe piaciuto gareggiare con lui ancora. Spero che stia bene e spero di rincontrarlo in pista per gareggiare ancora. CHE FINE HA FATTO BALLIN?
IGIAMMARCO BALLIN
Allenamento di Venerdi 21 Giugno. Ecco le misure ottenute il giorno con il disco. I primi 10 lanci sono stati effettuati con un peso pari a 4 kg. Gli altri 15 tutti con un disco da 1.5 kg. Complessivamente sono stati effettuati 25 lanci. NEWS GIUGNO
PISLARAS DRAGOS - ATLETA PARALIMPICO
Resoconto dei minimi beffa. Per quanto riguarda il lancio del disco mi è stata convalidata la distanza di 19.56 metri, quindi non devo ripetere la gara. Non mi hanno convalidato il tempo nei 200 metri che ho dovuto ripetere Domenica scorsa a Quartucciu. Stringendo i denti per sopportare il dolore al piede sinistro sono riuscito ad ottenere un buon 33.47 (il mio record personale è di 32.89). Adesso ci sarà da ripetere la gara dei 100 metri, che faro’ Domenica 09 Giugno a Sestu. Purtroppo il piede sinistro continua a farmi maluccio ed alla fine credo che anche per i 100 metri dovrò stringere i denti. Speriamo bene. MINIMI BEFFA: OK IL DISCO. RECUPERATO IL TEMPO NEI 200. DOMENICA PROSSIMA RECUPERIAMO I 100. CAGLIARI 07 GIUGNO 2024 Resoconto dei minimi beffa. Per quanto riguarda il lancio del disco mi è stata convalidata la distanza di 19.56 metri, quindi non devo ripetere la gara. Non mi hanno convalidato il tempo nei 200 metri che ho dovuto ripetere Domenica scorsa a Quartucciu. Stringendo i denti per sopportare il dolore al piede sinistro sono riuscito ad ottenere un buon 33.47 (il mio record personale è di 32.89). Adesso ci sarà da ripetere la gara dei 100 metri, che faro’ Domenica 09 Giugno a Sestu. Purtroppo il piede sinistro continua a farmi maluccio ed alla fine credo che anche per i 100 metri dovrò stringere i denti. Speriamo bene. MINIMI BEFFA: OK IL DISCO. RECUPERATO IL TEMPO NEI 200. DOMENICA PROSSIMA RECUPERIAMO I 100. CAGLIARI 07 GIUGNO 2024 Resoconto dei minimi beffa. Per quanto riguarda il lancio del disco mi è stata convalidata la dia di 19.56 metri, quindi non devo ripetere la gara. Non mi hanno convalidato il tempo nei 200 metri che ho dovuto ripetere Domenica scorsa a Quartucciu. Stringendo i denti per sopportare il dolore al piede sinistro sono riuscito ad ottenere un buon 33.47 (il mio record personale è di 32.89). Adesso ci sarà da ripetere la gara dei 100 metri, che faro’ Domenica 09 Giugno a Sestu. Purtroppo il piede sinistro continua a farmi maluccio ed alla fine credo che anche per i 100 metri dovrò stringere i denti. Speriamo bene. MINIMI BEFFA: OK IL DISCO. RECUPERATO IL TEMPO NEI 200. DOMENICA PROSSIMA RECUPERIAMO I 100. CAGLIARI 07 GIUGNO 2024 Resoconto dei minimi beffa. Per quanto riguarda il lancio del disco mi è stata convalidata la distanza di 19.56 metri, quindi non devo ripetere la gara. Non mi hanno convalidato il tempo nei 200 metri che ho dovuto ripetere Domenica scorsa a Quartucciu. Stringendo i denti per sopportare il dolore al piede sinistro sono riuscito ad ottenere un buon 33.47 (il mio record personale è di 32.89). Adesso ci sarà da ripetere la gara dei 100 metri, che faro’ Domenica 09 Giugno a Sestu. Purtroppo il piede sinistro continua a farmi maluccio ed alla fine credo che anche per i 100 metri dovrò stringere i denti. Speriamo bene. CAGLIARI 07 GIUGNO 2024 Resoconto dei minimi beffa. Per quanto riguarda il lancio del disco mi è stata convalidata la distanza di 19.56 metri, quindi non devo ripetere la gara. Non mi hanno convalidato il tempo nei 200 metri che ho dovuto ripetere Domenica scorsa a Quartucciu. Stringendo i denti per sopportare il dolore al piede sinistro sono riuscito ad ottenere un buon 33.47 (il mio record personale è di 32.89). Adesso ci sarà da ripetere la gara dei 100 metri, che faro’ Domenica 09 Giugno a Sestu. Purtroppo il piede sinistro continua a farmi maluccio ed alla fine credo che anche per i 100 metri dovrò stringere i denti. Speriamo bene. MINIMI BEFFA: OK IL DISCO. RECUPERATO IL TEMPO NEI 200. DOMENICA PROSSIMA RECUPERIAMO I 100. CAGLIARI 07 GIUGNO 2024 Resoconto dei minimi beffa. Per quanto riguarda il lancio del disco mi è stata convalidata la distanza di 19.56 metri, quindi non devo ripetere la gara. Non mi hanno convalidato il tempo nei 200 metri che ho dovuto ripetere Domenica scorsa a Quartucciu. Stringendo i denti per sopportare il dolore al piede sinistro sono riuscito ad ottenere un buon 33.47 (il mio record personale è di 32.89). Adesso ci sarà da ripetere la gara dei 100 metri, che faro’ Domenica 09 Giugno a Sestu. Purtroppo il piede sinistro continua a farmi maluccio ed alla fine credo che anche per i 100 metri dovrò stringere i denti. Speriamo bene. CAGLIARI 07 GIUGNO 2024 Resoconto dei minimi beffa. Per quanto riguarda il lancio del disco mi è stata convalidata la distanza di 19.56 metri, quindi non devo ripetere la gara. Non mi hanno convalidato il tempo nei 200 metri che ho dovuto ripetere Domenica scorsa a Quartucciu. Stringendo i denti per sopportare il dolore al piede sinistro sono riuscito ad ottenere un buon 33.47 (il mio record personale è di 32.89). Adesso ci sarà da ripetere la gara dei 100 metri, che faro’ Domenica 09 Giugno a Sestu. Purtroppo il piede sinistro continua a farmi maluccio ed alla fine credo che anche per i 100 metri dovrò stringere i denti. Speriamo bene. MINIMI BEFFA: OK IL DISCO. RECUPERATO IL TEMPO NEI 200. DOMENICA PROSSIMA RECUPERIAMO I 100. CAGLIARI 07 GIUGNO 2024 Resoconto dei minimi beffa. Per quanto riguarda il lancio del disco mi è stata convalidata la distanza di 19.56 metri, quindi non devo ripetere la gara. Non mi hanno convalidato il tempo nei 200 metri che ho dovuto ripetere Domenica scorsa a Quartucciu. Stringendo i denti per sopportare il dolore al piede sinistro sono riuscito ad ottenere un buon 33.47 (il mio record personale è di 32.89). Adesso ci sarà da ripetere la gara dei 100 metri, che faro’ Domenica 09 Giugno a Sestu. Purtroppo il piede sinistro continua a farmi maluccio ed alla fine credo che anche per i 100 metri dovrò stringere i denti. Speriamo bene. MINIMI BEFFA: OK IL DISCO. RECUPERATO IL TEMPO NEI 200. DOMENICA PROSSIMA RECUPERIAMO I 100. CAGLIARI 07 GIUGNO 2024 Resoconto dei minimi beffa. Per quanto riguarda il lancio del disco mi è stata convalidata la distanza di 19.56 metri, quindi non devo ripetere la gara. Non mi hanno convalidato il tempo nei 200 metri che ho dovuto ripetere Domenica scorsa a Quartucciu. Stringendo i denti per sopportare il dolore al piede sinistro sono riuscito ad ottenere un buon 33.47 (il mio record personale è di 32.89). Adesso ci sarà da ripetere la gara dei 100 metri, che faro’ Domenica 09 Giugno a Sestu. Purtroppo il piede sinistro continua a farmi maluccio ed alla fine credo che anche per i 100 metri dovrò stringere i denti. Speriamo bene. MINIMI BEFFA: OK IL DISCO. RECUPERATO IL TEMPO NEI 200. DOMENICA PROSSIMA RECUPERIAMO I 100. CAGLIARI 07 GIUGNO 2024 Sono davvero sorpreso e preoccupato. Ho ricevuto comunicazione che le gare fatte a Quartucciu lo scorso Aprile non sono valide perchè non era presente uno strumento: l’anemometro (che serve a misurare l’intensita’ delle raffiche di vento ed a detterminarne efficacemente la provenienza). Quindi tutto da rifare ma la vera beffa è che queste gare saranno recuperate tutte questo fine settimana e la prossima a Carbonia ed io….non sono pronto! La sfiga ha voluto che si riacutizzasse il dolore al piede sinistro e praticamente sono con una stampella e zoppico vistosamente e domenica dovrò correre i 200 metri. Ulteriore beffa: se non faccio i tempi minimi necessari per qualificarmi non farò i 200 metri a Brescia. Ho più speranze per i 100 metri. Davvero una situazione complessa e difficile. Tutto ok, invece, riguardo i lanci con il disco: gare ok, tempi confermati. UNA BEFFA TOTALE! I MINIMI NON SONO PIU’ VALIDI! LE GARE SI RIFARANNO….DOMANI! RISCHIO DI NON CORRERE. CAGLIARI 31 MAGGIO 2024 Sono davvero sorpreso e preoccupato. Ho ricevuto comunicazione che le gare fatte a Quartucciu lo scorso Aprile non sono valide perchè non era presente uno strumento: l’anemometro (che serve a misurare l’intensita’ delle raffiche di vento ed a detterminarne efficacemente la provenienza). Quindi tutto da rifare ma la vera beffa è che queste gare saranno recuperate tutte questo fine settimana e la prossima a Carbonia ed io….non sono pronto! La sfiga ha voluto che si riacutizzasse il dolore al piede sinistro e praticamente sono con una stampella e zoppico vistosamente e domenica dovrò correre i 200 metri. Ulteriore beffa: se non faccio i tempi minimi necessari per qualificarmi non farò i 200 metri a Brescia. Ho più speranze per i 100 metri. Davvero una situazione complessa e difficile. Tutto ok, invece, riguardo i lanci con il disco: gare ok, tempi confermati. UNA BEFFA TOTALE! I MINIMI NON SONO PIU’ VALIDI! LE GARE SI RIFARANNO….DOMANI! RISCHIO DI NON CORRERE. CAGLIARI 31 MAGGIO 2024 Sono davvero sorpreso e preoccupato. Ho ricevuto comunicazione che le gare fatte a Quartucciu lo scorso Aprile non sono valide perchè non era presente uno strumento: l’anemometro (che serve a misurare l’intensita’ delle raffiche di vento ed a detterminarne efficacemente la provenienza). Quindi tutto da rifare ma la vera beffa è che queste gare saranno recuperate tutte questo fine settimana e la prossima a Carbonia ed io….non sono pronto! La sfiga ha voluto che si riacutizzasse il dolore al piede sinistro e praticamente sono con una stampella e zoppico vistosamente e domenica dovrò correre i 200 metri. Ulteriore beffa: se non faccio i tempi minimi necessari per qualificarmi non farò i 200 metri a Brescia. Ho più speranze per i 100 metri. Davvero una situazione complessa e difficile. Tutto ok, invece, riguardo i lanci con il disco: gare ok, tempi confermati. UNA BEFFA TOTALE! I MINIMI NON SONO PIU’ VALIDI! LE GARE SI RIFARANNO….DOMANI! RISCHIO DI NON CORRERE. CAGLIARI 31 MAGGIO 2024 E dunque è arrivata la comunicazione dalla Fispes delle iscrizioni in gara (Campionati Assoluti Italiani a Brescia) di ogni singolo atleta. Nei 100 metri e nei 200 metri dovrò vedermela con un grande campione che corrisponde al nome Pislaras Dragos. Nei 100 metri è capace di fare i 13.60 mentre io ne faccio 16.29, nei 200 metri lui è in grado di raggiungere i 27.92 mentre io mi attesto su i 33.47. Considerando la preparazione atletica che mi sto portando dietro direi che non c’è storia ma a me interessa migliorare il mio personale di 32.89 (fatto a Sassari quasi due anni fa). Nel lancio del disco è un vero onore confrontarmi con Addario Rocco, ovvero colui che detiene il record italiano del lancio del disco con 28.35 metri fatto nel 1999. Lui ha fatto dei minimi sottotono e quindi si è attestato su i 19.66 metri ma rimane sempre un ottimo campione. Stavolta, in questa gara, mi voglio giocare il tutto per tutto: voglio provare a guadagnarmi un oro. Migliorare il mio record personale ma sarebbe fantastico riuscire a guadagnarsi un oro magari sfondando il muro dei 22 metri. Sogno ma la verità è che occorre stare con i piedi in terra e concentrarsi su la gara. Non vedo l’ora di partire. PISLARAS DRAGOS SARA’ IL MIO AVVERSARIO NEI 100 E NEI 200 METRI, NEL DISCO IL MITICO ADDARIO ROCCO CAGLIARI 22 GIUGNO 2024 INGRANDISCI TABELLA Ecco il mio avversario nei 100 e 200 metri ai Campionati Assoluti Italiani il 29 e 30 Giugno scorso: Pislaras Dragos. Fisico asciutto, muscoli ben sviluppati ed uno scatto alla partenza davvero efficace. Lui è Giammarco Ballin saranno le mie bestie nere nella corsa: sarà dura stargli appresso. NEWS LUGLIO E dunque è arrivata la comunicazione dalla Fispes delle iscrizioni in gara (Campionati Assoluti Italiani a Brescia) di ogni singolo atleta. Nei 100 metri e nei 200 metri dovrò vedermela con un grande campione che corrisponde al nome Pislaras Dragos. Nei 100 metri è capace di fare i 13.60 mentre io ne faccio 16.29, nei 200 metri lui è in grado di raggiungere i 27.92 mentre io mi attesto su i 33.47. Considerando la preparazione atletica che mi sto portando dietro direi che non c’è storia ma a me interessa migliorare il mio personale di 32.89 (fatto a Sassari quasi due anni fa). Nel lancio del disco è un vero onore confrontarmi con Addario Rocco, ovvero colui che detiene il record italiano del lancio del disco con 28.35 metri fatto nel 1999. Lui ha fatto dei minimi sottotono e quindi si è attestato su i 19.66 metri ma rimane sempre un ottimo campione. Stavolta, in questa gara, mi voglio giocare il tutto per tutto: voglio provare a guadagnarmi un oro. Migliorare il mio record personale ma sarebbe fantastico riuscire a guadagnarsi un oro magari sfondando il muro dei 22 metri. Sogno ma la verità è che occorre stare con i piedi in terra e concentrarsi su la gara. Non vedo l’ora di partire. PISLARAS DRAGOS SARA’ IL MIO AVVERSARIO NEI 100 E NEI 200 METRI, NEL DISCO IL MITICO ADDARIO ROCCO CAGLIARI 22 GIUGNO 2024 I Campionati Assoluti Italiani Paralimpici, svolti a Brescia, non sono stati buoni anzi sono stati una vera merda. Molto deludenti i 200 metri dove ho ottenuto il tempo di 34.98, una vera e propria lumaca! Nei 100 è andata un po’ meglio, percorsi in 16.53 secondi. Mi aspettavo di più dal lancio del disco, con cui ho ottenuto la distanza di 18.77. In allenamento riuscivo a tirare ben più lontano ma chissà perchè non sono riuscito ad ottenere le distanze che volevo. Nel lancio del disco ho concluso la mia gara al quinto posto su sette partecipanti. Una gara altalenante, con lanci più o meno buoni ed alcuni meno buoni, e con un nullo finale che lascia l’amaro in bocca. Gare condizionate dal dolore al piede sinistro, dal caldo e, nel mio caso, anche da una insolita stanchezza di fondo. Voltiamo subito pagina, che è meglio. Questi Campionati Italiani Assoluti mi hanno permesso di conoscere due grandi campioni Rocco Daddario (Disco) e Pislaras Dragos (100 e 200 metri). Con Rocco abbiamo gareggiato ad armi pari e lui è stato leggermente piu’ forte di me con Dragos, invece, non c’è stata storia: mi ha letteralmente massacrato. Davvero molto veloce. Un atleta davvero forte con cui ho stretto amicizia. CAMPIONATI ITALIANI ASSOLUTI PARALIMPICI: UNA VERA MERDA. PRESTAZIONI INCOLORE E TEMPI DA SCHIFO CAGLIARI 03 LUGLIO 2024
CON MARTINA CAIRONI (ARGENTO A TOKIO 2022)
Massimo Salvau nuovamente in ìnfermeria. Ha già fatto visita al medico che, in seduta di controllo, ha deciso che l’atleta sardo dovra sottoporsi ad RX muscolo tendinea ed RX piede sx. Giovedi 04 Luglio ne sapremo di più. Quasi certamente dovra’ sottoporsi ad intervento chirurgico. Nel frattempo Massimo Salvau dovrà stare a riposo per un bel pezzo e si ipotizza che per Settembre possa tornare a correre. NEWS LUGLIO
Da Brescia sono tornato con il piede sinistro letteralmente in fiamme. Subito ho prenotato delle radiografie: RX muscolo-tendinea e RX piede sx. E’ uscito fuori che ho un importante tendinite e dovrò riposare almeno tre settimane. Non c’è niente da fare! E’ da fine Gennaio che la sfortuna mi perseguita. Prima ad Ancona, poi la polmonite con versamento pleurico tra Febbraio e Marzo, poi questa tendinite tra Aprile e fine Giugno…spero solo che questo periodo di sfiga finisca ora. RX AL PIEDE SINISTRO: UNA TENDINITE IMPORTANTE CHE DEVE ESSERE RISOLTA. RIPOSO ASSOLUTO PER GUARIRE. CAGLIARI 03 LUGLIO 2024